[短语练习]健身常识 健身房的7个隐秘问题

时间:2015-06-04

  现在的健身房是特别的火,很多人都会选择在休闲的时候去健身房锻炼身体,这样可以增强体质,但是知道吗?健身房并不是一个很好的去处,在这里也是存在很多的污染的,相信这些你都是不知道的吧,那就赶紧跟随小编去看一下吧,相信你会大吃一惊的。

  健身房是一个健身的好去处,但是有很多的污染在无形中已经是伤害了我们的身体健康,到底是些什么呢?

  隐患之一:建筑污染

  随着需求的增加,健身房像雨后春笋般,一个接一个的出现。其实,新建健身房都会有一定程度的建筑污染,如氨气、放射性氡污染以及装饰和室内家具造成的甲醛、苯系物污染。氨气主要来源于混凝土防冻剂;氡存在于建筑水泥、矿渣砖和装饰石材以及土壤中,对人体的主要危害是导致肺癌。甲醛主要来源于各种板材,如人造板。苯系物主要存在于油漆、胶以及各种内墙涂料中,也可致癌或引发血液病等。

  隐患之二:噪声污染

  在健身房里,跟着教练,在节奏感极强的音乐中运动,对很多人来说都是一件畅快淋漓的事,但却很少有人知道,音乐虽然是健身房里调动情绪的关键,但如果不控制音量,它也会成为大家听力的杀手。

  总之,到健身房健身初衷本为健康,然而目前健身房确实存在一些安全隐患,健身者选择到健身房锻炼时要注意防范。健康无小事,切不可掉以轻心,如果因为健身反而“伤身”,实在是得不偿失。

  结语:以上就是今天小编为大家讲解的有关内容,通过上文的讲解,你是不是大吃一惊呢?原来我们日常健身的健身房竟然存在这么多的细菌呀,以后可得注意了,回家之后一定要注意自己的卫生。

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